Jag vill ha himmeln runt hörnet!

Så sitter jag där igen…
Ett halvårs problemfri landsvägskörning, jag vet inte, jag måste somnat bakom ratten eller något för tre veckor sen stod jag i någon annans hall och pratade om räntan och ammortering, i full färd med att flytta ihop med en mops, men här ligger jag i dammet istället i skitiga kläder med hål på knäna. Äggen som låg i kommunikationskorgen har rammlat ut och gått sönder. På flera sätt har det varit en bra halvår, inte det bästa men väldigt bra, jag har mått otroligt bra – det tänker jag fortsätta med!

På något läskigt sätt blir jag alltid så otroligt fylld av energi när sånt här händer, känns som att jag skulle kunna stanna världen så att alla trillar av. Det är bara att torka bort näsblodet och borsta dammet av byxorna och all energin får väl investeras i träning och att må bra.

Cracked, but still I’m not broken!

Publicerad: april 30, 2008 - Fredde |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Skriv en kommentar |

Lunch i det gröna

J’n S lurade mig norrut på en lunch i det gröna, lika skönt som vanligt att socialisera sig lite.
jonas-sofia.jpg

Dessutom var jag förbi langaren i går och köpte ett par nya cykelbyxor i 3/4 längd för att höja motiveringen lite. Jag är ganska lessen att det här med blindtarmen kom så olägligt, jag har väntat hela vintern på att lägga ett par mil i Hellas på min älsklingsbana istället får jag gå brevid och vänta på att jag ska bli hel, tråkigt tråkigt. Men jag har testcyklat lite och det funkar, så från i morgon är det full träning som gäller och det kan nog behövs om det ska bli något tävlande i år som jag har planerat. Nästa helg ska det bli en ”Hellashelg”, jag hade tänkt stämma av kondisen!

Ryktet säger att min nya Bad Boy ska börja tillverkas i veckan och anläder till sverige om ytterligare en vecka eller två. Gissa om jag ser fram mot det?

cresent.jpg

Publicerad: april 27, 2008 - Cykel, Fredde |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Skriv en kommentar |

Mellan älskling och äckel

Ibland är det inte långt mellan äckel och älskling.

Husa-äcklet är i körbart skick* och testkörd i garaget! Tjoho!

*) Kvar att fixa är bara: Klibbor, sadelskinn, kylarraster, gaffelskydd, framlampa, bakljus, bromsskiva, (blinkers), hastighetsmätare, lacka stödet, decompvajer och ett styrlås!

husa2.jpg
Husa-älsklingen

Publicerad: april 26, 2008 - Fredde |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

3 Kommentarer |

Ibland

kaffe.jpg

Ibland tar kaffet slut… ibland kan man skratta sig lycklig över att ha fina vänner.

Svart + Vitt = Grått

sandhamn.jpg

I allt det gråa finns det lite färgglatt som när vi åkte till Sandhamn på konferans och vädret – vädret är najs – men resten, resten är…

”Jag ligger helt still och hör hur jag andas, helt still och föder mig själv
metalltunga slag från mitt hjärta…”

apple-pa-stol.jpg

En sliten söndag

tp.jpghellas3.jpg

Tvålpalatset har nog stans godaste kaffe. De som jobbar där är ganska roliga och jag gillar stället.

Jag trotsade doktorn och bestämde mig för att rasta F600an idag. Lugnaste cyklingen till sandsjön där jag satt och njöt av solen och det vackra vädret och allt kändes lite bättre. Nu skiner solen på min balkong och jag har en TipTop i handen.

”Cykling förbjuden!”

cykla.jpgSa doktorn! Det skulle ta minst 2-3 veckor innan jag får cykla ”men men…” stammande jag och ljög att jag kan ju cykla lungt. ”Dessutom hade vi en prao som sydde ihop dina sista tre stygn (av sju) hon stack sej på nålen så får vi be om en slurk blod från dej så vi kan HIV- och Hepatit-testa dej…” ”Visst ta bara – jävla mygga” tänkte jag och undrade vad jenny skulle säga om jag kom hem utan mitt blod! Inte heller fick jag veta vad jag har för blodgrupp heller trots att jag frågade två gånger :( Dåligt läkarkulturen – dåligt!

En annan dålig grej var Praons knutar, vem fan syr ihop en mage med rosetter? nu har två stygn gått upp! Lite sliskigt är det allt att dra ut tråden! Så idag köpte jag lite tejp på apoteket och tejpade! Gick förbi grillen och tänkte att 3 kokta med franskdressing skulle sitta som en smäck, tänkte på att snart ska skinnstället på så det är väl bäst att laga något nyttigt. Köpte apelsiner de är bra, de kan man alltid trösta sig med och grönsaker. Grönsakssoppa med morotsjos – katching! Hejdå 85+

I morgon ska jag jobba igen, gud vad skönt det ska bli att göra något vettigt på dagarna och inte bara sitta och vänta på att ärret ska läka, sura, dricka apelsinjos, läsa Kalle Anka och kolla på Simpsons.

Dessutom är det bara två veckor kvar till min Bad Boy kommer och då kommer jag cykla! :D

Mammas bullar

Min mamma Eva har alltid gjort världens godaste kanelbullar, nu tränar jag för att lära mig den ädla konsten, passa dej – du kanske blir bjuden på fika i vår! :)

bullar2.jpg

Köp:
500g margarin eller smör
1 pkt jäst
1 liter mjölk
1 paket mjöl
Socker, kanel, ägg, formar och pärlsocker

Smält 200gr margarin i en kastrull, blanda med 1dl mjölk när den är smält, låt den svalna.
Banda 4dl mjölk med jästen som du har smulat sönder.
När margarinet och mjölken svalnat så att det är exakt 37 grader så rör du försiktigt ner margarinet i jästen så att det inte blir klumpar.
I med:
1 dl socker
7-9dl mjöl, börja med 7 och öka tills det ”ser bra ut”.
Låt degen jäsa i 30 minuter.

Stö lite mjöl på skärbrädan och kavla ut degen med en vinare om du inte har någon kavel. Kleta på lite margarin, smält den lite innan, strö över kanel och socker (typ som grillkrydda på en mosbricka). Rulla ihop som typ en kebabrulle. Snitta upp den typ som sushi-rullar och lägg i formarna som du placerat ut på en bakplåt.
Ugnen ska stå på 250.

Rör ihop ett ägg och lite vatten och pensla på. Strö över pärlsocker.

Skjuts in i ugnen, men pass på! Det kan räcka med 5-6 minuter för att de ska vara klara, blir de lite svarta och om det osar så skulle du tagit ut dem 1 minut innan.

Skämta inte, de blir asgoda!

bullar1.jpg

Josmaskinen

Du som fått äran att bli bjuden på frulle av Fredde vet att jag är löjligt förtjust i nypressad apelsinjos. För rätt länge sen snackade Larzon om att det finns automatiska jospressar som ”kan göra jos av vad som helst”. Efter all gossig jos i Costa Rica och Thailand bestämde jag mig för att investera i en josmaskin! Jag köpte en Philips för några veckor sen och den är kalas!

josmaskin2.jpg
Apelsinerna brukar jag dela i kvartar och vända ut och in på, det tar 45% av all tiden, ungefär lika lång tid tar det att diska* resterande 10% typ 30 sekunder tar det att göra själva josen, wroooommm!

josmaskin1.jpg

*) Enl Rob n Raz är det viktigaste med en köksmaskin att den är lätt att diska och josmaskinen är ganska lättdiskad.

Jag ger min Philips HR1861 fyra F, FFFF – inte så illa!

http://www.juicemaster.com

Publicerad: april 12, 2008 - Prylar |