Expedition Onkel Otto

…eller leka i leran #3

Stressmeckade dit en ny bussning och luftade bromsarna. Jag vet inte, på något konstigt sätt övervägde jag att köra på fixien, tur att det inte blev så. Tredubbeldos av Dimor i magen och toapapper i ryggan.
Med fickorna fyllda av GT-tabletter, bar och mackor lämnade vi människobyn och de tappra gav sig ut på expedition och följer den karta som varje år tvingar oss ut på denna expedition. Precis som förra året var det slitig och knölig cykling. Minimalt med transportsträckor men betydligt fler pauser och stop än på Witchen förra helgen.

gudarna
Tor och Frej, Oden stod en bit bort och surade.

Vid elva mötte vi några damer som mumlar något om att vi har pannlampor och ”undra hur länge de ska vara ute”.

Veckans halsont tog lite ut sin rätt och jag rullade ganska segt idag. Skönt att det var ganska torrt i backen.

expedition_onkel_otto

Ju mer det skymmer ju mer obehag känner jag över att vi ska till ”det där stället” igen. Förra året tyckte jag det var riktigt obehagligt. Expeditionens ledare förlägger sista ät-pausen så att skymningen ska bli perfekt innan ”det där stället” och skymningen var äcklig och perfekt, som tur var gick Per och pratade om mat hela tiden och motade bort skräcken lite. Jag kan ärligt säga att jag skulle aldrig sätta min fot där själv oavsett tid på dygnet.

Avid-bromsarna ylar i kvällen och Johan A droppar ”det bromsas åt helvete för mycket idag” :)

Andra minnesvärda kommentarer var, om att bli påkommen med en älskog på stranden ”Vi skulle bara bada och sen snubblade jag och trillade på henne” he he…

”Det är fan få förunnat att vara såhär jävla trött” sa Rickard på slutet när han låg mot en gran och drog i sig den sista snickersen och förklarade vidare att ”vanligt folk ger sig ju inte in på sånt här, de får aldrig uppleva känslan att vara helt slut”. Helt sant. Det är skönt att vara helt slut. En avkopplad kropp har ett avkopplat sinne.

Avslutningsvis blev det ”fem svåra” innan ”andarna och demonerna vi dragit på oss under dagen skulle drivas ut” ca 8 timmar senare.

Det var hårt och bra, lite mildare än förra året vilket antagligen beror på att vädret var snällare och alla hundratals mil jag trampat i år. Det gör mig väldigt glad att folk orkar arrangera och deltaga på turer som denna.

Expeditionen var sista inbokade större cykelaktiviteten för året och en smula av avslutning för min del – för denna säsongen. Ja förutom att jag ska leta efter asiens snabbaste singeltracks om några veckor. :)

…ja just det, nästa helg drar psykelsäsongen och träningen för Sub10F igång :)

Publicerad: oktober 31, 2009 - Cykel, Cykeltävlingar |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

En kommentar |

prinsen!

På fredagen innan Allahelgona är det tradition att:
* Käka finlunch på Prinsen, sjukt hur man kan göra en Biff Rydberg så löjligt god.
* Dricka oss fulla på hotellbarer

Vi har gjort det ett antal gånger och kompetensen är bra, alla momenten sitter som en smäck.

Nytt för i år var att vi fick sitta nere i källaren och äta.

prinsen
Kaffe, Laphroaig och Nils Oscar

Resten av kvällen fördrevs i rusets tecken och vi körde några sällskapliga musik-quiz – mycket trevligt!!

…jag gick hem i vettig tid och panikmeckade med Rushen innan Expedition OO eftersom bromsarna behövde luftas och en bussning till dämparen behövde bytas.

Publicerad: oktober 31, 2009 - Daz Neu Konzept, Fredde |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Skriv en kommentar |

66 Reimersholme

Besökte herrarnas fem gånger under måndagen, kliva av pendeltåget påväg hem för att få äran att besöka toan på Sollentuna-stationen ”det kostar fem kronor”, sa han. ”Sucker, ha ha, jag hade lätt degat en 5hunka”, tänkte jag.

Nä någonting stod inte rätt till i det interna reningsverket. Och när jag kollade in det hade verkmästaren hängt upp en skylt ”På semester – sköt din skit själv!”. Ähhh fuck!

Ett besök på Apoteket och 29 kronor för en paket Dimor – världens bästa 29 kronor. Jag lämnar inte kranskommunen utan sällskap av Dimor.

Gissningsvis har verkmästaren redan dragit till Thailand, så det är väl bara att släpa sig dit och leta upp honom, bara två veckor kvar. Det utkristalliseras mer och mer planer. :) Verkar finnas trivsamma singeltracks som behöver cyklas. Och det ska blir gött att reklamera Mr Ninja och byta honom mot en tur-ninja. Riktigt roligt kommer det bli att köpa mini-presenter till Elle och Kodo i Tokyo, kanske ninjakostymer? Kanske manga-kläder? Kanske ett パチンコ (Pachinko-spel)?

Aja, en rutten mage satte P för tisdagsrajden och det var länge sen jag missade en tisdagsrajd istället blev det service av baknavet, (howto kommer snart). Nytvättad och med nya bromspads är Rushen i toppskick inför helgens ”Onkel Otto”. Betydligt bättre skick är dess chafför som haft ont i halsen hela veckan – Onkel Otto hänger faktiskt lite löst, ”hänga med så länge man orkar” är inte riktigt min grej. Först är det Halloween-lurre på Prinsen med gamla kompisar. Det brukar alltid vara super-trevligt och det kan ju knappast vara fel att grundligt desinficera mitt inre.

hej-host

Årets säsong av BSF ser riktigt bra ut. Thilde är ju snygg som en sockerbit och jag är säker på att Roger och hans damer kommer visa ett leveransfokus som kommer får det att vattnas i munnen på vilken chef som helst och kommer få vilket scrum-projekt som helst att blekna i jämförelse.

Ey fan, det är höst i varenda husknut – jag gillar hösten! Dessutom har jag inte klippt mig på typ en hel månad, hippie det är det nya! :)

Publicerad: oktober 29, 2009 - BKK - KKIA - TKY 09-10, Cykel, Fredde, Resa |

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

4 Kommentarer |

Hejdå söndag…

Rushen behövde kärlek, Fredde behövde mat och TB fick utgöra brunch-sällsis.

brunsch
Brunch på favvo-fiket vid Hornsan.

TB visade sig ha oanade talanger med diskborsten och fick först ansvara för att göra rent däcken (ja menar, hur mycket kan det lilla livet ha sönder?) sen fick hon lite mer ansvar och fick skrubba naven och som hon skrubbade!

Vi var helt slut så vi gick och fikade en gång till.

piller4

Tricket är tydligen att proppa i sig piller, jag kör 2 x Ört och Fiber, 2 x Multivitamin, 1 x magnesium, 1 x zink och annat jox 1-2 gånger om dagen, rekordet är 8 piller i ett svälj :)
Tumregel: När man tänker ”oj oj oj” eller ”hoppsan” när man kissar vet man att man fått i sig tillräckligt med b-vitamin.

en_graslig_bil

Kul bil – undra om man behöver klippa den ofta…?

Ahh snälla måndag, var snäll nu, glid bara förbi utan att riva mig, bita mig eller ställa till det på annat sätt.

Sista veckorna + Be-bop-a-lula

Mitt motto har nog alltid varit att kompisar kommer och går. Jag hänger med de jag gillar, där man håller en pågående dialog igång och där det inte är som en upprepande skiva varje gång när man ses, klart att det kan vara så ibland – ähh skitsamma, låter bara konstigt. Ett motto som ibland leder till en viss ”omsättning”.

Lite otippat dök det upp en gammal partner in crime sen förra årtusendet för ett tag sen – kul.

Ingen på jorden har väl missat att självaste gud – Joakim Thåström kommer med en box om en månad ”be-bop-a-lula hela jävla dan”. Precis när jag är som mest i Thailand :( Snackas om 20 år som soloartist, alltså 20 år efter små bortglömda band som Ebba Grön, Rymdimperiet, Imperiet och Peace Love & Pitbulls, det utlovas några outgivna låtar också! :)

Förra veckan och veckan innan dess var det mest dravvel men också tre löjligt bra låtar.

Först hälften av the Knife med Röyksopp rattandes på rattarna – tråkig video – sjukt bra låt och det känns som att den har en svinigt bra remix-potensial så man kanske ska kolla om man får tag på ”sjuan” någonstans.

Denna sprang jag på en sovmorgon när jag lyssnade på XXXXXXXs mage (det där skrev jag inte). Lite platt text men sicket lent riv i rösten – wow!

Ett P3 Lab fynd är dessa två gossar från Uddevalla tror jag det var. Skön energi och plus för 3D videon.

Egentligen hatar jag sånnhär musik men precis som Maskinen bjuder genren ibland på något spelbart.

Ahh just det, på tisdag ska jag till polisen. På grund av det här, ”olyckan”.

Leka i leran #2 – Witchriden

w_dike

Sen var det dags för årets ”Witchride” ett mtb-lopp från Norrtälje till Danderyd för 13 hugade mtb-entusiaster.

Jag teamade upp mig med några från tisdagsrajd-gänget, tråkigt nog råkade en av dem ut för en olycka förra träningen och bröt några revben och skadade handen.

Vi rullade på bra, få stopp, mest för att käka eller pinka. Halvvägs vid Dommarudden utökades gruppen till tre som tuffade på, tillbaka mot människobyn.

Roslagsleden bjöd på omväxlande bana, det fanns många diken, rotmattor, stenpartier och lite transportsträckor.

Alla 99km rullade på fint men det kändes rejält i kroppen på slutet, vi höll ett bra tempo 12,5km/h i rullsnitt och körde på dryga 10 timmar. Sista 20 min fick vi köra med pannlampa.

När jag startade hade jag ca 30-40% kvar av både fram- och bakbelägg. Både fram och bak var helt slut efter turen.

w_ben
Både byxor, benskydd och skor har samma färg – som resten av mig!

Bra tur och en skön uppvärmning inför nästa helgs ”Onkel Otto Expedition” i Hellas mörkaste skogsbryn.

Skulle gå på fotboll men hamna på balett…

…ähh från början skulle jag bara uppgradera från php4 till php5, sen hittade jag inte rootlösen och sen fick jag lite skrivkramp och sen hade jag massa annat för mig som jag gärna hade bloggat om – men det skulle varit osmart så nu blev det såhär.

…typ!
…eller nått!
…något i den stilen i alla fall!
…and nobody’s gonna pay attention when you are dead…”

Leka i leran #1 – Tjurruset

tjurruset

2009 avgjordes Tjur Ruset i Västerhaninge söder om Stockholm. Deltgarna i det loppet minns bäcken, sankmarkerna, sanden och kryphindret
• Att vada genom en bäck med iskallt vatten upp till bröstet gör att hela kroppen stelnar till.
• Att springa genom sankmarker med vatten upp till knäna gör benen är krävande.
• Att kämpa sig fram i lös sand som gör att man sjunker ned till vristerna gör benen tunga av mjölksyra.
• Att åla sig fram i leran för att klara kryphindret var en ny upplevelse för många.
• Att jobba sig upp för alla sega backar suger all kraft ur kroppen.

Jag hann köra 5 löp-pass innan så jag var grymt nöjd med att glida in på 1:07:16

tjurruset_mal
Målgången

Se vad fräsch jag ser ut! Det var riktigt hård löpning, det fattar till och med jag som inte brukar löpa. Men det var trots allt bara en dryg timme. Får nog inse att alla psykelträning gett mig ett tjockt pannben.

Vintervibbar…

Har knappt hunnit gnugga in hösten innan vintern är här och knackar på. Såg några falnande flingor när jag passerade Slussen i morse, trodde jag såg i syne men så under tisdagsrajden så kom det fler, det var verkligen snö.

F600an snurrar på riktigt fint och snart vågar jag nog prova den i snabba gruppen. Annars var det en ganska vilsam träning, mycket pauser, märks att det är halt. Trasiga lampor, en kedja gick av, ett hjul blev skevt, en trampdyna lossnade så det blev ganska mycket meckpauser idag. Passade bra, den stukade tummen gjorde lite ont men det funkade. Satte på gamla bakdäcket från rushen på F600an, Conti Montain King 2.4 greppar skitbra. Bak är det något gammalt conti protection. När man kör fixed så går det att ha mer luft i bakdäcket och ändå ha vettigt grepp, det blir liksom inte så högt moment på hjulet och det är enklare att portionera kraften lagom för att det inte ska släppa.

Nähepp, äta vitaminerna och sen sova lite.

Måndagsjoggen

Måndag är normal matelådelagningsdagen. Tog en joggingtur, första 5km gick på snabba 27. Sen tränade jag lite ”stegteknik” låter ascool men höga knän och rumpkick. Stannade fixade ett ärende vid globen (tog ca 7min) hemma igen. 11km på 70 min (63 min) skulle ge en miltid på 57 bra bra helt enligt träningsschemat.

Dock har jag en feeling att min karriär som joggare slutar efter lördag när tjurruset övergår i ett ölrus. Eller kanske, kan nog tänka mig en 7km runt riddarfjärden ibland. Det är skönt med lite träningsvärk i magen och det är nog bra för min usla cyklisthållning.

Just det det blev hemlagade köttbullar, testade att steka dem så de fick färg och sen skjuts in i ugnen på 200 grader så länge som det tog att diska och städa. De blev skitgoda!