Kategori: Bulan

16
May

Tempo-trippel!

Ettan och jag (och Danne) har hängt endel på Ettans-land och lekt mamma, pappa och barn.  Jag släpade med mig tempo-raketen och tog några svängar.

Iden var att köra från Furusund mot Norrtälje och vända i Penningby, en välkänd sträcka för de som cyklat Täby 30mila i Roslagen. Men dessvärre hade färjan gått sönder så jag höll mig på Blidö som är nästan 10km långt så med lite god vilja så fick jag ihop en timme strax under tröskeleffekten.

Blidö har en mycket vacker skärgårdskyrka och här nere vid bryggan kan man sitta och fundera, det gjorde inte jag jag sa: “FUKK Fundera!” och tog en banan och cykla hem.

Dagen efter så gick färjan igen och jag hade spring i benen och gav mig ut för att köra Furusund-Penningby.

Ser ni vattnet uppe till höger? Varför är det så jävla härligt att vara nära kusten? Snygg gärdsgård och lite längre fram finns det lamm men jag brände min beauty-fuse på gärdsgården så jag sket i fåren, och brassa bort till vitsipporna.

Slöade lite och väntade på färjan tillbaka till Blidö.

Siffror och kurvor finns självfallet!

Snittet låg på 38.7km/h och det var nog rätt bra för det blåste endel men märkligt nog så var pulsen lägre än vanligt. Jag har märkt det på senaste passen och misstänker att hjärta/lungor sprungit ifrån benen för nu är det mer bensmärta än stickningar i hårbotten om man säger så.

Sträckan är riktigt fin med fin utsikt och bra asfalt och om man tajmar det så man startar efter alla bilarna som åker med färjan så hinner man lätt ut till vändningen 17km senare innan nästa billass kommer, men sen påväg tillbaka till färjan är det många bilar som stressar så den passade bra att avverka i lite trevligare tempo så man hinner se lite av naturen också. Kör man med vändning får man  nästan ihop ett 35km sträcka inte fy skam.

Sydde ihop ett lapptäcke av gamla tshirts till Danne. Jag är oväntat bra på att köra symaskin. Konstigt för jag hatade verkligen syslöjden i skolan. Ska ni ha något sytt? Jag har en kasse gamla kallingar över!

Det blev lite roliga detaljer som Danne kan ligga och pilla på. Och givetvis en crossbuster från Bad Religion. Minns ni när det var punk att vara emot religion? Nu är man rasist om man är emot religion. Total-fail-complete säger jag. Tricket är att vara noga med att göra räta vinklar på de lösa bitarna, sen är det bara att dunka ner pressafoten, sätta hälen på pedalen, styra och leverera.

Emellanåt så jobbades det flitigt också. Erik och jag har ett projekt som vi håller på att rundar av nu. Skönt. Usch jag har verkligen jobbat mycket senaste halvåret.

Nuså, sen var planen att åka till Bro och köra SMACK-serien men jag velade hela dagen (igår) om jag skulle köra eller inte för jag var rätt rutten i skrinet och tja helt enkelt lagom sugen på att åka fram och tillbaka ändå till Bro om det nu inte är 100% att jag tänkte köra, så jag tog en intervallträning på FRA-öglan istället. 1 varv uppvärmning, 4 intervaller på 5 min max och 5 min vila.

Trots lite motvind på rakan mot stallet så gick det snudd på oförskämt snabbt, 41,2km/h – 42,3km/h i snitt. Bara att laminera och sätta upp på väggen. Formen har gått från dålig till god.

Med facit i hand så var jag lite besviken att jag inte åkte ut till Bro istället, men men.

Om Danne gillade lapptäcket?

Jag älskar Danne så himla mycket och både Ettan och jag är så glad för honom. Nu har han lärt sig att skratta och det finns nästan inga gränser för hur fånigt jag kan tramsa med honom för att locka fram det där lilla skrattet.

 

 

 

 

 

20
Mar

Dannes nya kepa!

Jag slog till på en custom-kepa till Danne som “Hanna” sytt. Den blev skitsnygg och storleken var som vi hade planerat för stor nu men antagligen lagom i juli. Dessutom är den i något stretchtyg så den kan svälla i takt med att pannbenet växer!

Här med skärmen uppfälld. Vit undersida är alltid rätt. Det är badass. Titta bara på djuren, alla balla djur är vita på magen: tigrar, hajar, jaguar, caracal (min favoritkatt) osv osv. Det ska visst göra att de ser lägre och inte lika farliga ut – visst men sekunden senare så äter de upp dej!

Så ser du ett djur och undrar om det är ett badass-djur så gör Freddans prisbelönta “Är det ett farligt djur?” – test:

Vänd försiktigt på djuret och kolla magen ofta placerad mellan de fyra hörnbenen (om sådana finns)

- Är den vit? Vänd försiktigt tillbaka djuret och backa sakta därifrån.

- Är den inte vit? Bah, då är det bara att ruffsa den i pälsen – helt ofarlig!

Här med skärmen nerfälld

Nypan tipsade om att vända den vid tankning och det gick galant.

25% mer

Danne växer så det knakar och är ungefär 25% tyngre nu än när storken kom och vi börjar nosa på 5 kilosgränsen. Han ägnar dagarna åt att äta och begagna blöjor. Ibland tittar han på sin vackra far, känner igen honom och firar av ett leende och går en rysning av välbehag genom kroppen.

23
Jan

Släpp x3

Gårdagens först släpp var utsläppet från BB. Danne hade lite trögt att komma igång med amningen. Men det går bättre och bättre och igår fick vi åka hem med för ändamålet avsett transportfordon. Jag tyckte att Swoon var ett passande soundtrack till första turen på Söder.

Nästa släpp var den mycket efterlängtade skivan the Winter Ward från IAREDROID som var mycket bra!

Nästa släpp (jag vet, allt detta hände på samma dag – oj vilken dag) var True North från Bad Religion, också mycket bra (dock inte lyssnat mer än ett par gånger). Det ryktas om att det är BRs sista skiva, det får jag inte hoppas.

Här ligger Danne och njuter av en välbalanserad ljudbild som är fyllig men inte allt för svulstig.

19
Jan

Pappa!

En solig dag i Januari trillade den här lilla krabaten ner:

3250gr och 51cm men då var huvet lite utdraget så det var nog bara 50 ärliga. Det hela började med att jag i våras råkade ratta in Lugna Favoriter och sen dess har Ettan stolt glidit runt med sitt attachment, men nu har han som synes flyttat ut ur “ettan i Ettan” och det gick bra även om det var en liten kamp blygdben vs pannben (antagligen fått pappsens tjocka pannben) men det gick bra men som ni ser är huvudet lite blått på den lilla söderkisen.

Först låg han och lurka en kvart med ena ögat öppet och såg påtagligt sur ur. Sen fick han upp andra gluggen och sken upp! Tacka fan för det när man går från 2D till 3D – måste varit en ball grej.

Ettan åkte iväg på lite fix och då låg han och jag i sängen och mös och det tröck på i tårkanalen. Sen kissade han på mig när jag bytte blöja.

HURRA HURRA HURRA HURRA!

 

 

 

 

28
Dec

Mot förlossningen!

Nä det var bara falsklarm.

Ettzo var och rutinkollade kaggen och Bulan verkade ha lite oregelbunden hjärtrytm så vi åkte till SÖS. Det visade sig att allting var fina firren. Bulans puls låg mellan 110-150 lite beroende intensitet på sprattlandet. Utrustningen var dock ganska tveksam.

Men väl på SÖS där passade jag på och beta av lite på TODO-listan innan leveransen. Pga sjukdom och godkänd anledning har jag inte fått så mycket gjort senaste… månaden…

WLAN: CHECK!

På den här armen tänkte jag sätta kameran för live-streamingen, kändes jäkligt spot-on så att säga:

Utlovad ljudanläggning för minskad smärta: FAIL

F: Fin klockradio, vart är anläggningen?
Barnmorska: Du tittar på den.
F: Haha, kul. Ta fram den.
BM: Men det är den!
F: Okej, stäng av är du snäll.
BM: Men den har allt från Bandit till P1
F: Stäng av är du snäll.

Jesus vilket skräp. Vad kostar en förlossning? Hundra lax? Och vad erbjuds? En få-stereon-på-köpet-stereo! Jag höll en kortare monolog om urholkning av välfärden och tillslut nickade alla i rummet i rörande samförstånd helt enade om att typ en C715 borde vara någon minsta tänkbara standard.

Sen kom läkaren och tittade på pulskurvan som var bra och jag föreslog att vi skulle titta lite på hur resonemanget kring placeringen av “högtalarna” förts? Va? Ja va? Vad tror du ungen skriker som en stucken gris för när den kommer ut? Vad skulle du själv gjort om det första du såg var en så extremt dålig placering av “högtalarna”? Tanken är väl att ljudet från ena högtalaren ska in i ena örat och ljudet från den andra in i andra örat, hur fan kan ni då ha båda bajs-högtalarna på ena sidan? Tycker du att Ettan ska föda i rät vinkel eller? Sen tog jag ett par snabba vändor med för ändamålet avsett transportfordon för att lugna ner mig lite:

Dessvärre är jag fortfarande krasslig så jag fick avbryta och byggde med klossar i dagrummet istället.

Sen fick vi åka hem med Bulan kvar i magen.

Jag har inte riktigt bestämt om jag ska spara “slabbet” som blir eller inte. Antagligen är det inga roliga delar att spara på utan mest just…slabb. Ja förutom navelsträngen såklart, den tänkte jag ta i en zip-påse och försöka få in i frysen asap.

26
Nov

IAREDROID – Given is Given

Det förträffligt bra bandet I ARE DROID har släppt en singel från kommande skivan.

Förväntningarna är stora. Deras förra skiva I ARE DEBUT är mycket bra (finns på spotify).

Albumet kommer 22 Janurai, samma dag som jag ska bli pappa, hur fränt är inte det?

8
Oct

Hösthelg

Ettan och jag gick en höstpromenad i Hellas. Det var lite snålt med löv så det gick varken att göra löv-änglar eller “sparka lövhög” men det var fint ändå. Vi pratade mycket om Bulan, man undrar ju liksom vem som flyttat in där inne i magen!? Undra hur det är att bo i en mage? Rycka lite i navelslangen, få lite käk och roa sig med att hoppa på blåsan…

Vi åt medhavda pannkisar och varm choklad. Själen fick sitt och nu ska benen ha sitt. Varannandag-60-min-passet:

Så där ja! Kroppen verkar återfå formen i bra takt! +9 watt sen förra passet och +21w på en vecka. Nu tänkte jag gå tillbaka till att köra 60min@85% varvat med 30min@103%, det är ju trots allt höstens plan.

Resten av helgen satt jag och jobbade med en kommande app och tog en djupdykning i ios “StoreKit” det gick bra och det mesta börjar bli klart. Om jag får säga det själv är appen skitrolig och har inte ett dugg med cykel och träning att göra. En beta-version är i review hos appstore och när den är godkänd så ska jag försöka smuggla ut några att ge bort.

26
Sep

FRA Fisrunda!

Senaste dagarna har jag inte känt ett dugg av knäet. Det hela verkar ha smält ihop över förväntan. Däremot har träningsmotivationen varit under nollan. Sjukgympan går lite halvhjärtat med några raska knäböj ibland och det är mer kaffe och en allmänt slapp inställning till typ…tja..va fan… vad pratade jag om… ja träningen?! ja.. njae… sådär va…

Kallt är det också jag har blivit alldeles fnasig i huden och så började skägget klia like klådan from hell, så jag rakade bort allting och där i spegeln stod han – en gubbe som såg ut som mig fast han hade blivit äldre och rynkigare än sist jag såg honom, suck. Han såg trött och lite sorgsen ut.

Det dåliga samvete sa att jag skulle ta växelhäxan och sagt och gjort. Den är ju rätt svart och jag klär i svart så vi passar bra. Men döm av mig förvåning när jag under en kort pissepaus lämnar den och ser:


Vesslan har tecknat pestdoktorn… :)

Det här verkar ju inte bra, bäst att ge sig hemåt. Knäet var lite stelt och något svullet men i det stora hela mycket bra!

Upplevelsen av att cykla växlat är: försiktigt positiv. Det är fint som ett midsommarligg att langa i elva-kuggen bak (jag har 11 va?) och damma på när det är lite nerför, och medvind. Snacka om att det hade varit gött att ha på tempohojen! Även om jag inte har någon större koll på reglage och sånt så känns bakväxeln helt brutalt bra. Den där tummspaken som skyfflar upp 5 spett åt gången är förträfflig. Braap, Brrap = hela kasetten. Ja asså jag är ingen fullständig växel-rookie, jag har ju 1 by 9 på en MTB även om jag bara använder den en gång om året, typ.

Nä nu ska jag göra ett tappert försök att hitta lite motivation med träningen. Panik-bantningen har gått bra. Vikten har knatat neråt ett par kilo så nu tänkte jag gå över till Flexi-fuel-prylen i takt med att träningen ökar. Egentligen handlar det bara om att göra en plan och följa den.Livsregel #19: Stick to the fucking plan.

Måste faktiskt säga att den där pappa-paniken är som bortblåst, det ska blir riktigt kul att få en kotte. Ettan verkar inte lida nämnvärt heller utan knallar omkring med sin lilla mage like a boss, i dag sänkte hon nästan en halv paket pepparkakor. Pepparkakor? Ja visst fan var det pepparkakor, kung Oscar dessutom (fick gå och kolla).

OCH ett ant+ chip till watt-mätaren är beställt! Efter att ha trålat runt på nätet efter ett “AP2″ så hittade jag ett… hos ELFA! Asså tänk, det finns egentligen inget direkt hinder kvar från att sätta den i krysset och ha en ant+ kompatibel Monark. Folk kommer ju köa ända ner till Skanstull för att få köpa ett ex!

Men annars känns livet rätt bajs, faktiskt.