Rangliga rutiner

Flyttlådorna står fortfarande i staplar, soffan saknar klädsel och tomglasen blir fler och fler på diskbänken. Då gäller det att zooma ut och börja med de viktigaste rutinerna först. Danne-rutinerna är givetvis prio 1 och allt är som vanligt för honom och efter viss tvekan var träningen igång på lägsta nivån  och i lördags kördes första utepasset på länge och i söndags blev det en fisrunda till en sjö för fika. Mådde risigt på söndagskvällen igen, men det var det verkligen värt. Sömnen funkar hjälpligt för det mesta. Programmerandet tuffar på.

Matrutinen lyser dock med sin frånvaro och det har säkert bidragit till att jag mått så risigt sista tiden. Det har blivit för mycket skräpmat och kolhydratsbestyckad dryck. Dock ligger vikten stabilt kvar kring 80 tack och lov. Men nu i veckan är det fokus på att få en mycket bättre matlagningsrutin med fokus på grönsaker, kött och ägg. Kanske rent av lite fasta…?

Tröstätandets era är härmed över.

Min gamla Volvo 740-92 ska säljas också. Tänkte mig 7500:- Besiktigad i Juni och det är bara att tuta och köra. Fina vinterdäck ingår. Den hittar själv både till FRA-öglan och Brottby! Hör av sig vid intresse.

Nu hoppas vi feberkänningen och rosslet i halsen ger med sig snabbt!

vinter

Kolla in träden på berget. Jag är fri från sommarens eld och höstens svalka is comming. Love it. Charged.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *